Sugestão

"One move too many" é um guia para prevenir, diagnosticar e tratar as lesões e síndromas do escalador.

O livro aborda os estiramentos, a utilização do adesivo, nutrição e lesões traumáticas. Pode ajudar a prevenir lesões e até auxiliar o escalador a recuperar de lesões antigas.

Foi escrito pelos médicos e escaladores, Thomas Hochholzer e Volker Schoeffl.

Este livro foi aprovado pela Comissão médica da UIAA

Disponível apenas em Inglês
15 x 21 cm.
230 páginas

Texto traduzido e adaptado de http://fr.petzl.com/petzl/Produit?Produit=478