Aviso Petzl
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"One move too many" é um guia para prevenir, diagnosticar e tratar as lesões e síndromas do escalador.
O livro aborda os estiramentos, a utilização do adesivo, nutrição e lesões traumáticas. Pode ajudar a prevenir lesões e até auxiliar o escalador a recuperar de lesões antigas.
Foi escrito pelos médicos e escaladores, Thomas Hochholzer e Volker Schoeffl.
Disponível apenas em Inglês
15 x 21 cm.
230 páginas
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