Nice Girls do climb, a saga continua...

Nos comentários que agradeço, encontrei mais um blog de uma escaladora portuguesa!

Os rapazes que se queixam, que abram os olhos! "Elas andem aí..."

BLOG D'A CLÁUDIA

Vídeo do encadeamento da rampa

Conforme prometi, aqui vai "um vídeo com péssima qualidade mas cheio de energia. Com a imagem super-clara, com dedos à mistura..."

É pena não ter filmado o encadeamento do Hugo "Fifty", no seu primeiro 7c ( O Rei Manda). De qualquer forma, da maneira que ele escala, não vão faltar oportunidades. Parabéns Hugo!

O meu primeiro 8a

Ao contrário de muitos que se metem nesta via, esta presa era o meu "crux". Fazia todos os "passos duros" mas, insistia em cair nesta presa ou a caminho dela. Foi uma excelente oportunidade para incluir os lançamentos no meu reportório motor.Na quarta-feira passada, encadiei duas vias em que me tinha lesionado, em diferentes alturas. Daí o gostinho especial dos encadeamentos, depois da recuperação.

Foram a quebra-costas (7b+) e a Rampa dos crocodilos (8a).
Acrescido a isso, estava super bem acompanhada, tinha a minha maninha mais nova a ver (demonstrando imenso jeito para escalar e zero para filmar) e o meu companheiro de cordada, Hugo "fifty", encadear o seu primeiro 7c, a "Rei Manda". Lamento mas não tenho fotos do Hugo da "Rei Manda".

Obrigada a todos que me deram o seu verdadeiro apoio!Obrigada ao João Pinto pelas fotos!

Prometo para breve um vídeo com péssima qualidade mas cheio de energia. Com a imagem super-clara, com dedos à mistura mas, para mim um dia para recordar.

Sugestão

"One move too many" é um guia para prevenir, diagnosticar e tratar as lesões e síndromas do escalador.

O livro aborda os estiramentos, a utilização do adesivo, nutrição e lesões traumáticas. Pode ajudar a prevenir lesões e até auxiliar o escalador a recuperar de lesões antigas.

Foi escrito pelos médicos e escaladores, Thomas Hochholzer e Volker Schoeffl.

Este livro foi aprovado pela Comissão médica da UIAA

Disponível apenas em Inglês
15 x 21 cm.
230 páginas

Texto traduzido e adaptado de http://fr.petzl.com/petzl/Produit?Produit=478

João Garcia - K2

O João Garcia atingiu o seu 9ºCume, saibam mais na SIC Online:

http://sic.sapo.pt/online/blogs/k2

Foto retirada do site da SIC Online

Parabéns!

Marisa Correia na Sic Mulher

A Marisa Correia fez uma reportagem para a SIC Mulher, em Março.

Já está disponível no blog dela.

Delirem frouxos

Se já havia gente a delirar com as maravilhas do “anorético” ou “melhor

escalador da falésia”, que colocava expresses em qualquer via,





imaginem uma versão que também as tira!

Muitas vezes, há vias em que nos custa a fazer um passo ou todos...Aí, entra o mais destemível escalador que nos coloca as expresses.

Muitos não o têm mas, não perdem oportunidade de o pedir emprestado, ou usar um que já existe à disposição de todos, como é o caso da cana da rampa (Fenda).

Pelo que me contou o Nuno Pinheiro (o namorado da Isabel, eh, eh), há escolas em que já colocam a primeira chapa bem alta, a contar com o belo do anorético. Tem lógica, no sentido que se cairmos nos primeiros passos, é mais seguro ter a primeira protecção alta.

Não sei se vou começar a afrouxar por passar a usar um mas, a minha encomenda já está feita. Só estou à espera que chegue à espaços naturais.

Será que é desta que deixamos de ver maillons e cordinos nas plaquetes?

Nota: As peças podem ser compradas em separado e não têm de ser da mesma marca. Basta perguntar ao vendedor se são compatíveis.

Nice Girls do climb, a saga continua

"Nice Girls do climb"...

Desc0bri mais um blog, desta vez no meu msn.

Desta vez, é uma mulher do norte.

Minóloga Cati

Isto da escalagem...

Os últimos "posts" do Fórum Havista, voltaram a um problema que persiste ao longo dos anos:

A FCMP
(Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal).

• Assunto1, relativo a mais uma competição da FCMP.

Fico chocada como neste país as coisas andam devagar, pois, é certo e sabido que as competições deles não passam de uma fachada para receberem os fundos que deveriam vir para a FPME.

Sem um Desporto de competição (Escalada) lá se iam uma série de "tachos".

Em gesto de resumo, a FPME surgiu após anos e anos de insatisfação com o trabalho da ex-FPC (Federação portuguesa de campismo)/ex-FPCC (Federação Portuguesa de Campismo e Caravanismo), até à data denominada de FCMP .

Clubes e atletas aderiram à nova federação, a FPME, e desde então, tem sido uma luta sem vitórias nacionais, só mesmo internacionais (vejam o post de 16/Out/2006)!

Só tenho duas explicações para que ainda haja alguém que participe nestas fantochadas da FCMP:

• Uma quantia interessante nos prize-money;
• Desconhecimento e/ou desinteresse total da situação real da escalada, enquanto modalidade de competição

Sinceramente, gostava de ver uma competição entre os atletas da FPME e da FCMP, com um IDP isento e interessado como júri. Utópico, não?!

• Assunto 2, uma calinada num site.

O "portal da aventura" publicou uma notícia em que coloca a FPME como organizadora e a FCMP como formadora. Isso despertou a minha curiosidade em ver mais acerca do site.

Para meu espanto, descubro a secção de Escalada, com umas dicas que demonstram que, quem escreveu não tem a mínima noção do que é a modalidade.

Senão, vejam o que é dado como material de escalada: Estive à procura e não vi forma de os contactar. Se alguém tiver tempo e disposição, acho que eles precisam de um sério esclarecimento, ou outra pessoa para esta secção. Fica a sugestão.

New Age

Mais um encadeamento. Ele anda imparável!

Desta vez, o Martim encadeou o bloco" New age", um 7b+ na praia do cavalo.

Na foto tirada pelo Macau, está o Martim no "Xuta Cavalo", um bloco ao lado.

Que corda...

Para quem tem dúvidas acerca de qual a corda a escolher, deixo um link que encontrei na página da Beal.

Tem várias opções para:

• Escalada indoor
• Escalada outdoor

• Alpinismo
• Hiking

Não sei qual a tradução para hiking neste contexto.Se alguém me souber dizer...

Já estão disponíveis as fotos do 777.

Eu não fui:(

Aproveitei uns dias de folga para um programa que dê para conciliar um encontro de namorados, em que um é surfista e a outro, uma escaladora:

S a g r e s

Só consegui escalar uma tarde, com o Chibo e a Sandra. Fiz três vias, ou melhor, meti-me em três... Não estava com cabeça para cair, apesar da queda "ser limpa" e acabei o dia a destrepar na última via e vir para baixo...

Há dias em que a frouxidão está no auge...

Sendo assim, hoje até vou escalar com a minha "tiger" e deixar a "crash-pad" a fazer de sofá no meu quarto.

Para quem pretende ir até Sagres, só recomendo até à segunda quinzena de Julho ou a partir de Setembro. Há um intervalo em que fica insuportavelmente apinhado de gente, que vem de todo o lado.

Esta imagem só vai ser engraçada para aqueles que conhecem a história do Hipólito...

Fui encontrá-la no site de mais uma nova bloguista, a Ana Clemente. É uma miúda motivada e que escala com muita garra.

É uma questão de tempo até me começar a picar com ela, porque o potencial está lá.

Tem dezasseis aninhos e um irmão que também começou a escalar e já vai fazendo blocos e vias bem duras. Que dupla de irmãos, "os Clemente" ;)

E pronto, ficam a saber de mais uma escaladora na imensa "blogosfera"

Summer Surf Camp

Summer Surf Camp

De 23 a 27 de Julho

Um campo de férias para aprender a Surfar.

• Alojamento na Pousada de Juventude Foz do Cavado em Fão
• Duas lições de surf por dia, equipamento (fato e prancha)
• Seguro de acidentes, refeições, actividades lúdicas, de lazer e de convívio.
• As praias a explorar são: Ofir, Apúlia e/ou Aguçadoura.

Depois do "Surf Camp Páscoa 2007" e de outros "Baptismos" com Escolas – Bernardino Machado de Joane, a EB 23 de Cabeceiras de Basto e o Colégio D. Diogo de Sousa – avançamos, agora, para o "Baptismos" de Verão. Com um programa atractivo, de âmbito desportivo e educativo para crianças e jovens, mas também interessante para todo o graúdo com vontade de se divertir e de aprender a surfar, projectamos o Summer Surf Camp.

Para mais informações (preço, contactos, programa, etc.) explorem, o blog do "Baptismos de Surf"